Thể thao giúp phát triển và rèn luyện sức khỏe con người. Chính vì hiểu được tầm quan trọng của nó mà các nước đã ngày càng chú trọng phát triển những môn thể thao vừa mang tính giải trí, vừa rèn luyện sức khỏe. Bạn có biết môn thể thao phổ biến ở Việt Nam là những môn nào không? Cùng Điện máy tốt chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé.
Nội dung bài viết
1. Bóng đá
Đây là môn thể thao được yêu thích nhất ở Việt Nam cũng như trên toàn thế giới. Bao gồm nhiều đối tượng từ già đến trẻ.
Sở dĩ bóng đá là một trong những môn thể thao phổ biến ở Việt Nam vì nó có luật lệ thi đấu dễ nắm bắt. Môn thể thao này khá dễ chơi và ai cũng có thể chơi được nếu nắm chắc được luật.
Hầu hết những môn thể thao đều mang tính đối kháng nhưng có lẽ bóng đá vẫn là môn thể thao có tính cạnh tranh và sự ganh đua quyết liệt nhất. Ở Việt Nam thì tinh thần đó lại có ở trong hầu hết mỗi người. Đây cũng là một trong những lý do mà nó được yêu thích đến như vậy. Và bóng đá cũng được mệnh danh là môn thể thao vua.
Bộ môn bóng đá này được chia thành hai đội đối kháng, trực tiếp thi đấu chứ không cần phải qua một lớp lưới như chơi bóng chuyền. Bóng đá có chiến thuật thi đấu rõ ràng, có sự biến hóa đa dạng theo từng trận đấu. Sẽ không có trận đấu nào lặp lại y như trận đấu nào.
Chính điều này càng làm tăng thêm sự hấp dẫn cho nó. Môn thể thao phổ biến nhất ở việt nam bóng đá được rất nhiều đối tượng chơi từ trẻ em đến người lớn, từ nam đến nữ.
➥ Xem thêm:
- 【20+ Bài tập】giúp MÔNG NHỎ hơn cho NAM – NỮ
- [#HOT] Các bài tập gym cho người MỚI BẮT ĐẦU
- #TOP10 Môn thể thao MẠO HIỂM ở “Việt Nam và thế giới”
2. Cầu lông
Cầu lông cũng là một trong các môn thể thao phổ biến ở Việt Nam trong những năm gần đây. Mặc dù cầu lông không có nhiều fan hâm mộ, không ồn ào, náo nhiệt như bóng đá nhưng nó là môn thể thao đại chúng.
Bạn có thể bắt gặp những nhóm người chơi cầu lông với nhau ở công viên, trên vỉa hè, khu ký túc, sân vận động…
Một trong những lý do khiến cầu lông được nhiều người lựa chọn ở Việt Nam bởi nó khá dễ chơi mà dụng cụ để chơi lại có giá thành khá rẻ nên ai cũng có thể mua.
Nếu xét về cấp độ thi đấu chuyên nghiệp thì cầu lông phải được chơi trên sân có kích thước quy định tiêu chuẩn, có mái che ở trên để ngăn cản hướng gió, tránh làm lệch hướng di chuyển của cầu.
Người chơi cầu lông ở cấp độ chuyên nghiệp cũng phải có kỹ thuật cơ bản và nắm bắt được hết các luật thi đấu được quy định trong môn cầu lông. Ngoài ra người chơi cũng phải có sức khỏe tốt, có phản xạ linh hoạt và một tinh thần sẵn sàng chiến đấu.
>>>#15 Cách hack coin master free spin ĐƠN GIẢN nhất 2021
3. Bóng chuyền
Bóng chuyền cũng khá phổ biến ở Việt Nam. Đây là môn thể thao có luật thi đấu đơn giản, không quá phức tạp. Bộ môn này có thể chơi trên địa hình sân cỏ, trên cát hoặc trên nền xi măng.
Môn bóng chuyền lần đầu tiên được góp mặt trong giải Olympic vào năm 1964. Tuy nhiên đến năm 1996, tại thế vận hội bóng chuyền mới chính thức được đưa vào thi đấu.
Có thể nói bóng chuyền là môn thể thao mà không một quốc gia nào có thể áp đảo được ưu thế trong thời gian dài. Việt Nam cũng là một trong những được đánh giá khá cao ở bộ môn bóng chuyền bãi biển. Mỹ và Brazil chính là hai nước có số lượng danh hiệu áp lớn nhất thế giới.
4. Bóng rổ
Bóng rổ là cái tên tiếp theo trong danh sách môn thể thao phổ biến ở việt nam đặc biệt là dành cho các bạn nam. Trên thế giới có khoảng 400 triệu người theo dõi và chơi bộ môn này.
Môn thể thao nào có nguồn gốc từ Mỹ. Trong những thế kỷ đầu tiên khi triển khai chơi chính thức bộ môn này thì Mỹ cũng là nước thống trị.
Bóng rổ hiện đã du nhập tới toàn cầu, là bộ môn giúp tăng trưởng chiều cao tốt và có thể chơi ở không gian hẹp. Hơn nữa, luật thi đấu bóng rổ cũng không quá phức tạp và mọi người đều có thể chơi.
➥ Xem thêm:
- #TOP15+ các bài tập bụng cho nam GYM “đập tan bụng bia”
- Điện Máy News: Blog tin tức tổng hợp về thiết bị điện máy
- Có KINH tập GYM được không?〖#Top9〗BÀI TẬP tốt nhất
5. Bóng bàn
Trong những năm gần đây, bóng bàn là môn thể thao được khá nhiều người Việt Nam yêu thích.
Nguồn gốc của môn thể thao này được cho là một trò giải trí của giới thượng lưu dưới thời Nữ hoàng Victoria. Nhờ có tác dụng rèn luyện tốt cùng cách chơi đơn giản nên ngày càng phổ biến. Bóng bàn vượt ra biên giới Anh và là một môn thể thao hấp dẫn trên thế giới.
Bóng bàn hay còn được gọi là ping-pong. Môn thể thao này có hai hoặc 4 người chơi đánh một quả bóng nhẹ qua lại trên bàn bằng vợt nhỏ. Chơi nhanh, phản ứng nhanh là những gì mà bộ môn này đòi hỏi.
Chơi bóng bàn rất tốt cho sức khỏe, giúp bộ não trở nên linh hoạt và thư thái, giảm thiểu stress.
6. Tennis
Tennis không chỉ là một trong những môn thể thao phổ biến ở việt nam mà còn cả trên hành tinh. Số lượng người chơi môn thể thao này lên đến khoảng 1 tỷ người chơi và đam mê trên khắp thế giới, trong đó có Việt Nam.
Bộ môn này có lịch sử phát triển từ trước thế kỷ 14. Vào đầu những năm 1400, hoàng đế Louis X của Pháp đã cho xây dựng riêng một sân tennis trong nhà. Đến giữa thế kỷ 19, tennis mới chính thức có hệ thống điều luật hiện đại.
Tennis là môn thể thao có 2 người hoặc 2 đội, mỗi đội có 2 người tham gia. Mỗi người chơi sẽ dùng vợt lưới để đánh quả bóng về phía đối thủ. Mặc dù hình thức của nó khá giống với cầu lâu nhưng luật lệ cũng như cách tính điểm thì lại hoàn toàn khác nhau.
Nguyên nhân khiến tennis có sức hút rộng khắp bởi vì nó chưa bao giờ có sự thống trị hoàn toàn của bất kỳ một tay vợt nào hay quốc gia nào. Thống kê cho thấy có đến 14 tay vợt nam nữ khác nhau giữ ở vị trí số 1 thế giới và họ là đại diện cho 8 quốc gia khác nhau.
➥ Xem thêm:
- Body shaming là gì? Hậu quả và cách vượt qua “DỄ DÀNG”
- #10 bài tập bụng tại nhà “CHO NỮ” hiệu quả CỰC CAO
- #TOP các bài tập giúp “MÔNG TO – SĂN CHẮC”【Bền Lâu】
7. Chạy bộ
Phong trào chạy bộ hiện đang rất được ưa chuộng tại Việt Nam. Môn thể thao này giúp khởi động cơ thể của bạn, làm đẹp vóc dáng và thư giãn đầu óc.
Bạn không cần phải tốn phí phòng tập hay mua bất kỳ một thiết bị nào. Bạn có thể chạy ở bất cứ nơi nào, bất cứ khi nào với tốc độ riêng của mình. Đây là môn thể thao mà ai cũng có thể tham gia, từ già tới trẻ.
Hiện nay rất nhiều người coi chạy bộ là cách để giải tỏa tâm trạng và bình tĩnh hơn sau một ngày làm việc đầy căng thẳng. Theo các chuyên gia thì chúng ta nên chạy 30 phút mỗi ngày, mỗi tuần khoảng 3 – 5 lần là tốt nhất.
8. Bơi lội
Bơi lội hiện cũng rất được yêu thích và là môn thể thao phổ biến ở việt nam. Đây được coi là bộ môn thể thao hoàn hảo cho sức khỏe tinh thần và thể chất.
Bơi lội là một môn thể thao dưới nước, nhờ sự vận động toàn thân (đặc biệt là chân, tay) mà người bơi có thể vượt được những quãng đường dưới nước với tốc độ nhất định.
Từ xa xưa cho đến nay, bơi lội không chỉ có tính giải trí, thư giãn mà còn được coi là một kỹ năng sinh tồn, đặc biệt là những vùng sông nước. Khác với một số môn thể thao khác, bạn có thể tập nó suốt đời.
9. Gym
Gym được coi là bộ môn thể thao chung cho tất cả mọi người. Ở Việt Nam thì bộ môn này cũng rất phổ biến, đặc biệt là với giới trẻ.
Gym có nguồn gốc từ Hy Lạp cổ đại do người Hy Lạp cổ rất coi trọng vẻ đẹp hình thể. Thông qua các bức tranh ảnh của các vị thần Hy Lạp bạn sẽ thấy họ có thân hình to lớn, cơ bắp. Con người cũng không ngừng cố gắng tập luyện để có được vẻ đẹp như các vị thần.
Gym đến với nước ta thông qua mô hình phòng tập hiện đại cùng sự đa dạng về hình thức tập luyện. Với giới trẻ Việt hiện nay gym ngoài mang đến thân hình đẹp, giảm thiểu sự căng thẳng, mệt mỏi thì nó còn thể hiện phong cách sống hiện đại và năng động.
10. Đạp xe
Cái tên cuối cùng trong danh sách bộ môn thể thao phổ biến ở nước ta chính là đi xe đạp. Đây chính là môn thể thao lâu đời nhất và xuất hiện sớm nhất trên thế giới.
Môn thể thao này rất được yêu thích bởi nó dễ thực hiện, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như tình thẩn của con người.
Đạp xe cũng nằm trong danh sách những môn thể thao ít tốn kém, không phải đầu tư quá nhiều về dụng cụ tập luyện. Bạn chỉ cần có một chiếc xe đạp là đủ.
>>Những câu chuyện về Bác Hồ & “Bài học kinh nghiệm” QUÝ BÁU
Trên đây chính là những môn thể thao phổ biến ở Việt Nam hiện nay. Không chỉ giúp giải trí mà còn giúp tăng cường sức khỏe cho người tập luyện. Bạn đang chơi môn thể thao nào? Hiệu quả sau thời gian tập luyện ra sao? Hãy cùng chia sẻ ở bên dưới để cho mọi người cùng có động lực rèn luyện nhé. Theo dõi thêm các thông tin bổ ích khác tại https://dienmaytot.org/
